Alimentar-se bem é um pré-requisito para a boa saúde!
Cuidando de nosso corpo físico, mental e espiritual pavimentamos nossa caminhada para o bem estar, equilíbrio e paz interior.
Recomenda-se ingerir três frutas por dia, três legumes ou verduras, evitar carne animal, preencher a mente com pensamentos positivos e inundar a alma de fé!
